经文：西3:5-13
大纲：与基督同活的生命，是一个“死而复活”的生命。在属灵的意义上表明“有罪的生命”已在十字架上与基督“一同死去”，并与耶稣基督“一同活过来”。因此，基督徒的生活是因着这“同活的生命”而蜕变，开始崭新的人生！
一） 脱去旧人（西3:5-9）
基督徒仍带着一个“肉体”，必须过常人的生活。然而，既然与主同活就必须决心“治死”地上的肢体（旧人的行为）。保罗提到下列的罪行，可分为三组：
a）关乎私欲方面的－淫乱、污秽、邪情、恶欲、贪婪。
b）关乎心性方面的－恼恨、忿怒、恶毒。
c）关乎言语方面的－毁谤、污言、说谎。这些都是“旧人的行为”，都必须弃绝。
反省与回应：你若已信主多年，在私欲、心性及言语的不良行为上，有否显著的弃绝，撤底“脱去旧人”？
二）穿上新人（西3:10-13）
我们既然要“与主同活”，就必须“洗心革面”，追求新的人生意义。保罗说：“穿上新人，这新人在知识上渐渐更新，正如造他主的形象。”（v10）无论什么种族，只要在基督里蒙拣选，就是“圣洁蒙爱的人”，就必须过“分别为圣” 的生活。保罗提出下列几样新人的美德：
怜悯、恩慈（容易感动人） 谦虚（容易与人交往）
温柔、忍耐（容易与人沟通） 包容、饶恕（容易接纳异己）
反省与回应：一个蜕变的生命，必然有新的美德与行为，你若在听道中感觉自己是一个“虚伪”的基督徒，这表明你仍活在“不义”的生活中，你必须向主认罪悔改，求主更新，重新得力。
结论：亲爱的弟兄姐妹，“脱旧穿新”不是单指“宗教习惯”（例：洗礼、崇拜、祷告），而是不再“将肢体献给不洁不法作奴仆”，以至不法，乃是“将肢体献给义作奴仆”，以至成圣（罗6:17-19）你若是这样行，就可以真正成为“新人”！
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