经文：诗57:7-11 (Psalms)、西4:2 ( Colossians )
大纲：人活在世上，不仅需要身体健康，生活安舒，还需要一个“苏醒的灵”。因为前者是与世界的关系，后者则是与神的关系。前者只是关注今生的需要，后者则是关注永生的需要。诗人大卫在诗篇23:3-4描述“耶和华是他的牧者”时，提及“祂使我的灵魂苏醒…”因此人活着除肉体饱足外，灵魂必须“苏醒”, 以免忽略寻求“永恒的祝福”。让我们以下列经文一同默想:
一）恒切祷告
“恒切祷告”。可以让我们的灵“醒起”! 因为有下列的软弱:
a)我们的肉体很容易疲乏
在客西马尼园主被卖的那一夜，主吩咐门徒儆醒祷告，免得如了迷惑。但他们“心灵固然愿意，肉体却软弱了”（太26:40-41）结果，主被捉时，他们都先后跌倒！
b)我们很容易灰心
主耶稣在世上时曾设比喻，勉励门徒祷告不要灰心（路18:1-8）这比喻的重点在於寡妇的恒切，最终那不义的官也为她伸冤。
回应祷告：主啊，求祢苏醒我的灵，使我常以祷告为教会及我家作守望的人！
二）儆醒感恩
神的儿女（基督徒）应当作一个“感恩的人”，诗人亚萨说：“凡以感谢献上为祭的，便是荣耀我…”（诗50:23）“儆醒感恩” 这句话在新译本是“在祷告的时候存着感恩的心儆醒”。因此，当我
们的灵苏醒时，我们不仅会“恒切祷告也会儆醒感恩”。不会感恩的基督徒可能有下列的因素：
a)人都很容易“忘恩”！
主耶稣曾洁净十个大麻疯，但回来感恩的只有一人(路17:11-19)这说明“受恩的人”居多，“感恩的人”常在少数！
b)人都很容易“看错”！
雅各提醒我们“不要看错！一切的恩赐都是从神而来…”（雅1:16-17）我们会看错常因我们“否定”神的作为，以为只要我有本事，就能凡事亨通。
回应祷告：主啊，求祢苏醒我的灵, 使我常献感谢的祭给你, 荣耀祢的名！
结论：大卫在四面受敌时，一方面向神宣告他的心坚定，一方面对自己说：“我的灵啊，你当醒起！”因此，他至终能成为以色列的王！我们是否也愿意在新的一年也对自己说：“我的灵啊，你当醒起！”以致成为得胜的基督徒！
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