约拿违命，拒绝到尼尼微城宣教，结果被神管教。船上的人把他丢下海後，神安排一条大鱼把他吞进肚中，三天三夜，约那在鱼腹中悔改祷告。
一）管教与祷告 (v4-7)
在第一章中，约拿在船中的底舱沉睡，大风浪时，船上的人叫醒他向神祷告，但他没有回应。如今，他在鱼腹中却祷告起来！这是一个灵性倒退的信徒一般的“写照”。约拿逃避上帝，在船舱沉睡就是“倒退”的状况。
反省：许多信徒不热衷祷告，但患难时就请人为他祷告。有机会参加崇拜，服事上帝时不珍惜，在生病患难中，才求主怜悯眷顾！你对此有何感想？
二）管教与认罪（v3-4(b)）
“你将我投下深渊”，“我从你眼前被驱逐，…”表明约拿知道神在管教他。他在船上时并没有“认罪”之意，及至在“鱼腹”中才作认罪祷告。这样的“心态”可能是有下列因素：
a）他想到自己的生命已离死不 远。V2,6
b）他若再不肯认罪悔改，神就 不听他的祷告，他必死无疑。
反省：“忧伤痛悔的心神不轻 看…”（诗51:17），上帝恨 恶罪，但从不拒绝一颗认罪 悔改的心！你的心是否愿意向神敞开？
三）管教与反省
约拿在祷告中, 引用许多“诗篇”的句子, 可见他很熟悉圣经。
v2(诗120:1)、v3(88:6,42:7)、v4(诗31:22)、v5(诗69:1)、
v6(诗40:2)、v7(诗18:6)、v9(诗50:14)
反省：神的话若在你心中，在患难时就成为你的帮助和力量。 你有将神的话藏在心中吗(诗119:11)
四）管教与感恩（v7-9）
“管教”是难受的，但却能把一个顽梗的人带到神的面前，使他的心体会神的慈悲怜悯，使他向神感恩和还愿，这是约拿重新的奉献！
反省：你曾为上帝所赐你的救恩感谢祂吗？你曾否珍惜神在 教会中赐给你的职份，忠心服事祂？
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